Flavonoide
Flavonoide sind eine Gruppe von natürlich vorkommenden Verbindungen, die in Pflanzen weit verbreitet sind. Sie gehören zur Familie der Polyphenole und sind für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt.
Flavonoide sind in vielen verschiedenen Pflanzen zu finden, darunter Obst, Gemüse, Tee, Kakao, Wein und Gewürze. Einige der bekanntesten Flavonoide sind Quercetin, Rutin, Kaempferol und Luteolin.
Flavonoide sind Antioxidantien, die dazu beitragen, die schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen im Körper zu reduzieren. Sie können auch Entzündungen im Körper hemmen und das Immunsystem stärken.
Einige der gesundheitlichen Vorteile von Flavonoiden sind:
- Verbesserung der Herzgesundheit durch Senkung des Blutdrucks und der Entzündung
- Reduzierung des Risikos von Krebs und Diabetes
- Verbesserung der geistigen Gesundheit und Kognition
- Verbesserung der Knochengesundheit
Es gibt viele verschiedene Arten von Flavonoiden, und jedes hat seine eigenen spezifischen gesundheitlichen Vorteile.
Es ist wichtig, eine Vielzahl von Flavonoiden in die Ernährung aufzunehmen, um von ihren gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
Aus diesem Grund befindet sich unter anderem Grüntee-Extrakt in unserem Produkt INTENSITY+
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